Curso Técnicas de Massagem Presencial sem kit

PROGRAMA DE FORMAÇÃO

Técnicas de Massagem

Fundamentos, Manobras e Protocolos de Massagem Corporal

Sofia Daniel – Estética e Formação, Unipessoal, Lda

DURAÇÃO 8 horas

MODALIDADE EAD · Workshop · Presencial

CERTIFICAÇÃO SIGO

 

Designação	Técnicas de Massagem
Área de Formação	Estética e Bem-Estar · Técnicas Manuais de Massagem
Duração	8 horas (2h teóricas + 6h práticas)
Modalidades	E-learning (EAD), através da aplicação Telegram Workshop E-learning (EAD), através da aplicação Telegram Presencial, em Amora
Local (Presencial)	Rua Sociedade Filarmónica Operária Amorense, Nº 14-A/B, 2845-469 Amora
Certificação	Certificado SIGO (Portaria n.º 474/2010, de 8 de julho) nas modalidades EAD e Presencial · Certificado de Participação no Workshop

 

As formações em Ensino à Distância (EAD) são realizadas através da aplicação Telegram e encontram-se disponíveis durante todo o ano, permitindo que cada formando inicie a sua aprendizagem na data que lhe for mais conveniente, beneficiando de total flexibilidade na gestão do seu ritmo de estudo.

As formações presenciais são realizadas em datas a definir, de acordo com a disponibilidade da formadora e dos formandos. Caso pretenda frequentar a formação presencial, entre em contacto para obter informação sobre as próximas datas disponíveis ou para manifestar o seu interesse.

As datas específicas de cada turma são divulgadas no site www.belezapura.pt e nas redes sociais oficiais da Beleza Pura.

 

Esta formação destina-se a:

•      Profissionais da área da estética e bem-estar

•      Esteticistas e terapeutas de spa

•      Profissionais de saúde e terapias complementares

•      Alunos ou recém-formados na área da estética ou massagens

•      Profissionais que pretendam iniciar atividade na área das massagens

•      Profissionais que pretendam atualizar ou aperfeiçoar técnicas manuais

•      Outros interessados na área do bem-estar corporal e relaxamento

 

Objetivo Geral

Dotar os formandos de conhecimentos teóricos e competências práticas que lhes permitam executar técnicas de massagem de forma segura, eficaz e profissional, promovendo o bem-estar físico e emocional do cliente, respeitando as normas de higiene, segurança, ergonomia e ética profissional.

Objetivos Específicos

•      Identificar os princípios fundamentais da massagem e os seus benefícios

•      Reconhecer noções básicas de anatomia e fisiologia aplicadas à massagem

•      Identificar indicações e contraindicações das técnicas de massagem

•      Preparar corretamente o espaço, materiais e cliente para a sessão

•      Aplicar normas de higiene, segurança e ética profissional

•      Executar corretamente as manobras base de massagem (deslizamento, amassamento, fricção, percussão e vibração)

•      Adaptar a massagem às necessidades e características do cliente

•      Selecionar produtos adequados ao tipo de pele e objetivo do tratamento

•      Aplicar protocolos básicos de massagem de forma estruturada

•      Adotar postura e ergonomia corretas durante a execução das técnicas

•      Desenvolver sensibilidade manual e ritmo de trabalho adequado

•      Realizar avaliação simples do cliente antes e após a sessão

 

  Módulo I — Enquadramento da Massagem  (0h30)

•      Conceito e história da massagem

•      Marcos históricos: Egito Antigo, Grécia Antiga (Hipócrates) e Roma (Galeno)

•      Sistematização da massagem por Peter Henrik Ling, no século XIX

•      Evolução da massagem ao longo do século XX até à atualidade

•      Benefícios fisiológicos e psicológicos

•      Áreas de aplicação

  Módulo II — Anatomia e Fisiologia Aplicada  (0h30)

•      Noções básicas do sistema muscular

•      Sistema circulatório e linfático

•      Principais zonas anatómicas de intervenção

•      Biofísica da massagem: resistência ao deslizamento e efeitos mecânicos e reflexos

•      Ação mecânica da massagem na pele e no sistema circulatório e linfático

•      Ação mecânica da massagem na musculatura e nas articulações

•      Ação da massagem no sistema nervoso central e periférico

  Módulo III — Indicações e Contraindicações  (0h30)

•      Situações em que a massagem é recomendada

•      Contraindicações absolutas e relativas

•      Cuidados e precauções

•      Situações de interdição absoluta: alterações de tensão arterial, doenças cutâneas, infeções agudas febris, tuberculose pulmonar, leucemia, gravidez inicial, menstruação e doenças mentais graves

  Módulo IV — Higiene, Segurança e Ética Profissional  (0h30)

•      Preparação do espaço de trabalho

•      Higiene do profissional e do cliente

•      Postura e apresentação profissional

•      Ética e confidencialidade

•      Agilidade manual e corporal: equilíbrio, coordenação e cuidado das mãos da profissional

•      Postura ergonómica da massagista durante a execução das manobras

  Módulo V — Produtos e Materiais  (1h00)

•      Tipos de óleos, cremes e géis

•      Critérios de seleção de produtos

•      Quantidade e forma de aplicação

  Módulo VI — Técnicas Base de Massagem  (2h00)

•      Deslizamento (Effleurage)

•      Amassamento (Petrissage)

•      Fricção

•      Percussão (Tapotamento)

•      Vibração

•      Técnicas de mobilização articular (ativa, passiva e mista)

•      Ordem e sequência da massagem corporal (decúbito dorsal e decúbito ventral)

  Módulo VII — Execução Prática  (3h00)

•      Sequência básica de massagem corporal

•      Ritmo, pressão e fluidez de movimentos

•      Adaptação ao cliente

•      Massoterapia, manobras de massagem, massagem de relaxamento e massagem terapêutica

•      Massagem com pedras quentes (Geotermal), Shiatsu, moxabustão, ventosaterapia e reflexologia

•      Reiki e Massagem Tui Na (Medicina Tradicional Chinesa)

•      Massagem de reabilitação e recuperação

•      Massagem desportiva, aromaterapia e velas

 

Módulo	Tipo	Duração
Módulo I — Enquadramento da Massagem	Teórica	0h30
Módulo II — Anatomia e Fisiologia Aplicada	Teórica	0h30
Módulo III — Indicações e Contraindicações	Teórica	0h30
Módulo IV — Higiene, Segurança e Ética Profissional	Teórica	0h30
Módulo V — Produtos e Materiais	Prática	1h00
Módulo VI — Técnicas Base de Massagem	Prática	2h00
Módulo VII — Execução Prática	2026-11-16 Confirmado 2026-12-16 Confirmado 2027-01-16 Confirmado 2027-02-16 Confirmado 2027-03-16 Confirmado Sofia Daniel Formador Inscrição: Nome: * Email * Telefone Assunto * Data Mensagem * Cursos Disponiveis Curso Limpeza de Pele e Hydrafacial EAD sem kit 2027-03-31 Curso Limpeza de Pele e Hydrafacial Presencial sem kit 2027-03-31 Workshop Limpeza de Pele e Hydrafacial EAD sem kit 2027-03-31 Curso Lifting de Pestanas EAD sem kit 2027-03-28 Curso Lifting de Pestanas Presencial sem kit 2027-03-28 Curso Lifting de Pestanas Presencial com kit 2027-03-28 Workshop Lifting de Pestanas EAD sem kit 2027-03-28 Curso Laser Podológico Presencial sem kit 2027-03-26